Jak powinien wyglądać techniczny sparing: Garry Tonon versus Demetrious Johnson [Video]
foto: https://www.instagram.com/mighty/ , https://www.instagram.com/garrytonon/ Trenując Brazylijskie Jiu-Jitsu spotkamy się z określeniem „techniczny” sparing, jest to forma ćwiczenia, w której powinniśmy skupić się na detalach, jednocześnie unikając stuprocentowego nakładu sił. W poniższym nagraniu wielokrotny mistrz UFC oraz ONE FC, Demetrious „Mighty Mouse” Johnson zmierzył się z weteranem ADCC, Garry’m Tononem. Sesja sparingowa miała miejsce w siedzibie […]
Jak nie dać się złapać na buggy choke?
Foto: https://www.instagram.com/jiujitsuphotos/ Buggy choke stało się niesamowicie popularnym poddaniem w ostatnim czasie. Wiele osób bardzo łatwo daje się złapać na to duszenie po przejściu gardy. O wiele łatwiej jest nie dopuścić do duszenia, niż z niego uciekać! Jak nie dać się złapać? Buggy choke to niesamowicie efektowne poddanie. Za pionierów uznaje się braci Ruotolo, ale […]
Utalentowana Helena Craver przenosi się do New Wave Jiu Jitsu
Foto: https://www.instagram.com/helenajiujitsugirl/ Jedna z najlepszych zawodniczek młodego pokolenia zmienia barwy klubowe. Helena Craver, znana jako Helena Jiu Jitsu Girl będzie trenować pod okiem Johna Danahera i reprezentować New Wave Jiu Jitsu. Do tej pory, Helena Craver trenowała pod okiem mistrza świata Hectora Vasqueza. Utalentowana nastolatka trenowała w Cobrinha BJJ Las Vegas. Helena wraz z rodzicami […]
